Perguntas Frequentes

Esta é uma pergunta complexa. A falta de memória pode ter diversas causas, desde as mais simples como stress, sobrecarga de funções no dia a dia, depressão, doenças psicossomáticas, envelhecimento, traumas locais e carências nutricionais. A falta de memória pode ser momentânea ou progressiva. Explicar cada uma seria um grande contexto, mas posso afirmar que na maioria dos casos, a oferta de nutrientes será um grande coadjuvante na terapêutica para melhorar a memória. Em todas as situações, o organismo sofre uma demanda maior de nutrientes, seja para compensar o alto consumo que a situação apresenta como no stress, seja pela complicação que a deficiência de nutrientes pode agravar o quadro, como no caso do envelhecimento, onde geralmente os idosos restringem naturalmente a alimentação que pode levar a carências de alguns nutrientes.

Hoje a correria do dia a dia leva pessoas jovens a sofrer com dificuldade de memorização. Quantas vezes esquecemos onde colocamos a chave, os óculos, o nome da pessoa entre outras falhas de memória corriqueiras. Isso está ligado com o excesso de informações que temos nos dias atuais. O celular, as tecnologias e a internet sobrecarrega nova vida com informações constantes e o cérebro começa a selecionar o que “salvar” ou o que deixar “aberto em nosso HD”. É como pensarmos em um computador onde você abre diversas pastas e ele começa a ficar lento ou pode até travar. No caso do computador você pode comprar um com uma capacidade de memória maior, no caso do Homem o que pode fazer para compensar é melhorar a disponibilidade de nutrientes que são as matrizes para formar os neurônios ou as substâncias que estão envolvidas nas conexões. Também é muito importante criar formas de relaxar para diminuir o impacto da vida moderna e “descarregar” o excesso de informação do dia. E a idade avançada leva a perda gradativa de memória, o que não pode ser confundido com doenças como Alzheimer e Demência que precisam tratamentos específicos.

O cérebro é muito complexo e para se proteger ele muitas vezes seleciona o que é importante. Esquecer o nome de alguém que faz tempo que não encontra, não lembrar que roupa usou semana passada ou mesmo ontem, podem ser coisas que o cérebro selecionou como não importantes para serem armazenadas, isso pode ser encarado como normal, principalmente se você anda sobrecarregado. Mas se começa a esquecer coisas importantes pode ser sinal que precisa reavaliar a vida, melhorar a alimentação, fazer uma suplementação nutricional e buscar ações para relaxar no dia a dia. Casos como pais que esqueceram seus filhos no carro e que tragicamente causaram à morte das crianças, provavelmente é um conjunto de causas que levaram ao grave esquecimento, mas estes casos são exceção.

Se hoje recebemos mais estímulos para nosso cérebro, precisamos também mais nutrientes para que ocorram as conexões sem causar falhas ou desatenção. A falta de atenção muitas vezes pode estar ligada com o desvio de foco do indivíduo e não necessariamente com função cerebral. Isso pode ser exemplificado com o comportamento de adolescentes que vivem sempre desatentos em relação às solicitações dos pais.

Sim, a sobrecarga de atividades físicas, intelectuais ou emocionais também sobrecarregam nosso cérebro e ele irá “desligar” algumas funções ou “pastas” para se proteger desta sobrecarga. Como também demandará mais nutrientes para continuar a fazer suas conexões. Por isso a suplementação é altamente indicada em casos de stress.

O cigarro pode causar uma infinidade de problemas em todo nosso organismo, e sim, pode afetar a memória também. Toda droga ou substância química que interferem no sistema nervoso central, pode comprometer a memória ao longo do tempo de uso contínuo. O mesmo pode acontecer em maior grau com quem faz uso de drogas ilícitas como maconha ou cocaína. Como também o álcool é altamente maléfico para as funções cerebrais. Estas substâncias interferem nas sinapses, conexões entre neurônios, além de poder destruir neurônios. Estas substâncias também comprometerem as artérias e vasos dificultando o fluxo sanguíneo e tudo isso compromete a memória. Por isso, todo alcoólatra tem problemas de lembrar o que ocorreu enquanto estava alcoolizado. Pessoas que comprometem o cérebro com uso constante de drogas e álcool devem suplementar nutrientes para diminuir os estragos aos neurônios (as células cerebrais). E buscar ajuda terapêutica para parar com o consumo destas substâncias maléficas ao organismo.

O cérebro é formado por mais de 85 bilhões de células especiais, os neurônios. Responsáveis por captar, transmitir, armazenar e resgatar informações. Tanto o raciocínio como a memória dependem dos neurônios. Possuímos 4 estágios ligado à memória, o primeiro é nosso estado de atenção onde o cérebro tenta adivinhar o que vai acontecer. É o que acontece quando se desce ou sobe uma escada, o cérebro se condiciona ao tamanho do degrau e já não é preciso olhar para ele para continuar e os passos são constantes. O segundo estágio é Compreensão, trata-se do raciocínio, a lógica, ligado à compreensão que desenvolvemos ao longo da vida sobre tudo que ocorre em nossa vida. Desde um raciocínio sobre uma conta matemática até o entendimento de um sorriso. O terceiro estágio é o armazenamento das informações. Tudo que ocorre ou é lido, escutado, visto e sentido, serão armazenados. Com o aumento de informações recebidas com o advento da internet, o cérebro tem capacidade limitada de armazenar, e não conseguirá armazenar tudo, e ele automaticamente irá selecionar o que armazenar e o que resgatar. O quarto estágio é a recuperação. É como o cérebro irá regatar aquela informação que foi armazenada. Associações com sensações como odores, imagens, sons aumentam e facilitam a recuperação destas memórias.

O cérebro formado por células neuronais necessita de nutrientes para preservar os neurônios e formar as substâncias de estimulam as conexões. Estudos demonstraram que algumas vitaminas e minerais possuem uma ação direta sobre o cérebro, melhorando sua capacidade cognitiva e protegendo contra possíveis danos neuronais. Quanto mais proteção ocorra menos lesões e comprometimento da memória pode acontecer. Este mix de nutrientes fazem parte da formação tanto dos neurônios como das sustâncias que estão presentes nas conexões neuronais.

Estudos apresentam que o déficit da vitamina B12 pode diminuir a proliferação de neurônios e que as vitaminas do complexo B auxiliam a manutenção da formação de novos neurônios nas áreas cerebrais. A importância da suplementação com vitaminas do complexo B (vitamina B12, ácido fólico e vitamina B6) para minimizar a perda da massa cinzenta (que possui regiões afetadas pelo processo neurodegenerativo na doença de Alzheimer). A vitamina B6 é importante para mais de 100 reações enzimáticas, como o metabolismo da serotonina, hemoglobina, prostaglandinas, aminoácidos, proteínas e hormônios. A suplementação de vitaminas do complexo B pode prevenir Alzheimer e reduzir o declínio cognitivo no idoso por retardar a atrofia de regiões específicas do cérebro. A vitamina D protege o fluxo sanguíneo e limpa o organismo de toxinas, incluindo as proteínas associadas à doença de Alzheimer, promovendo um melhor funcionamento do organismo como um todo. A grande maioria das pessoas deficientes em vitamina D apenas irão apresentar sintomas na idade adulta, sobretudo na terceira idade (a partir dos 65 anos). Por isso, tomar cuidado com a falta desse nutriente vital para o nosso organismo é importante desde a juventude. A vitamina E possui grandes propriedades antioxidantes que contribui para manter o cérebro protegido de danos a longo tempo, também retarda a aparição de certas doenças cerebrais como por exemplo Alzheimer o a demência senil. O Selênio quando está em baixa, gera perdas neuronais que acabam comprometendo a capacidade cognitiva, estudos brasileiros demonstram que a suplementação de selênio melhora o comprometimento cognitivo leve em idosos após 6 meses de taxas normais de selênio no organismo. Pessoas com comprometimento cognitivo em geral têm uma deficiência muito maior de selênio. O fósforo é extremamente benéfico para as funções mentais como a memória e o raciocínio, pois reveste todas as células, participando do processo de crescimento de tecidos neuronais. Prevenindo assim a perda de memória. A suplementação de micronutrientes pode ter papel importante na promoção do bem-estar e do envelhecimento mental saudável, sendo uma estratégia eficaz e de baixo custo.

A suplementação de nutrientes dentro dos valores das recomendações diárias (IDR) são seguras, sem causar qualquer efeito colateral. 

Mulheres grávidas devem utilizar exclusivamente sob recomendação e acompanhamento médico ou nutricional. Portadores de doenças renais também devem utilizar somente sob recomendação e orientação médica, já que existe restrição ao consumo de fósforo aos pacientes renais. 

O consumo de suplementos nutricionais é recomendado que seja feito com orientação nutricional ou médica. A automedicação, mesmo de suplementos pode oferecer algum contratempo. No Memoriol as vitaminas hidrossolúveis B6, B9 e B12 não se acumulam no organismo e as vitaminas D e E lipossolúveis podem se depositar no organismo. As doses dos nutrientes no Memoriol estão dentro das IDRs. Vale lembrar que nas vitaminas hidrossolúveis os excessos são excretados e não armazenados, por isso necessário seu consumo diário. A ingestão diária recomendada (IDR) é suficiente para 97 a 98 % da população. Esse estudo é feito a partir da média de valores, obtidos das pesquisas com os grupos de indivíduos – homens e mulheres, É feito um gráfico e nesse gráfico são acrescidos dois desvios-padrão. Os valores resultantes garantem as necessidades nutricionais e é a meta de ingestão e adequação nutricional. UL (Tolerable Upper Intake Level): é o Nível Máximo de ingestão diária de um nutriente que é tolerável biologicamente, não trazendo riscos de efeitos adversos à saúde para praticamente todos os indivíduos da população. Deve-se considerar para a avaliação de UL a ingestão de alimentos fontes, além de alimentos fortificados, suplementos e água.

A suplementação de nutrientes apresenta efeito rápido, o organismo utiliza imediatamente as vitaminas e minerais e em poucos dias, entre 3 a 7 dias, os benefícios já poderão ser sentidos. Dependendo do nível da carência destes nutrientes os resultados poderão ser mais expressivos.

Memoriol pode ser consumido por tempo indeterminado, ou seja, pode ser de uso constante. Vale ressaltar a importância do acompanhamento de nutricionista ou médico durante o período de consumo.

A indicação de Memoriol está focado em IDRs (Ingestão Diárias Recomendadas) de adultos, ou a partir de 18 anos. Para indivíduos menores de idade e crianças deve ser utilizados produtos específicos.

A formulação do novo Memoriol possui um conceito muito diferente do anterior porque é um “suplemento”, que se baseia na nutrição cerebral através de vitaminas e minerais (por isso nossa preocupação em fornecer 100% da IDR (Ingestão Diária Recomendada) em praticamente todos os componentes (exceto o fósforo que fornecemos 25%, mas ainda assim, uma quantidade bem superior ao da antiga formulação).